diego velicia

     Podría ser el resultado de un partido de fútbol, o el de set de un partido de tenis a punto de concluir.           Pero no, más bien es una proporción. La proporción entre interacciones positivas y negativas para que una relación funcione. Me explico.      En una relación de pareja hay interacciones positivas y negativas.     Por interacciones positivas no me refiero a cosas bonitas que nos decimos o detalles que tenemos con el otro, que todo eso está muy bien, pero es solo una parte. Por interacciones positivas me refiero a pequeños intentos de conexión en la pareja y la respuesta que damos a ellos.     Por ejemplo, si mi pareja me pide ayuda con un formulario online que no consigue contestar y yo me levanto del sofá y me acerco a ella con intención de escucharla y ayudarla, eso es una interacción positiva.   Si la escucho cuando viene del trabajo y me cuenta las cosas buenas y malas que le ...

    Normalmente entendemos por crianza la primera etapa del cuidado de un niño, desde que nace hasta los tres años aproximadamente. A partir de los tres años empieza otra etapa en la que la mayoría de los niños ya están escolarizados, tienen una mayor independencia y autonomía y saben expresarse lo suficiente para que les entendamos, por lo que la demanda de atención baja un poco para los padres.      La crianza suele ser una etapa estresante, especialmente para padres que crían a un hijo por primera vez. Los motivos de estrés son varios: la responsabilidad, las tareas novedosas a las que enfrentarse, la falta de sueño, las dificultades para adquirir rutinas al principio, la necesidad de ir entendiendo al bebé gradualmente, el realineamiento con las familias de origen que tiene lugar especialmente cuando se trata del primer nieto o sobrino… Esta experiencia de estrés choca con el mensaje del exterior de que se debe disfrutar mucho de esta etapa y se supon...

  Qué bueno es saber templar gaitas. Me refiero a esa cosa de saber calmar los ánimos cuando las cosas se ponen tensas, cuando el tono de voz sube, cuando las hostilidades se disparan. Es una habilidad utilísima en un matrimonio porque no es raro que alguna vez las cosas se pongan tensas, suban los tonos de voz y se disparen las hostilidades. Es verdad que no es bonito, ni deseable pero la mayoría de las parejas hemos discutido alguna vez. La mayoría de las parejas alguna vez no nos hemos entendido. La mayoría de las parejas hemos tenido algún momento de tensión. Templar gaitas no es evitar el conflicto a toda costa, ni negar las diferencias que puedan existir, ni plegarse a todas las peticiones del otro para no discutir. A eso podemos llamarlo de muchas maneras, pero no es a lo que me refiero. La dinámica permanente de evitar el conflicto suele producir una distancia en la pareja que, aunque en el corto plazo provoca un cierto alivio, a largo plazo deteriora la relación. Tem...

 

Es una de tantas historias que se cuentan y que uno no sabe si son verdad o mentira. En este caso, como dicen los italianos, se non è vero, è ben trovato , es decir, que si no es verdadera está bien traída. Se refiere a Paul Newman, quien estuvo casado durante cincuenta años con la actriz Joanne Woodward. Se cuenta que le preguntaron cuál era el secreto para que su matrimonio durase tanto, cosa poco frecuente entre actores. Dicen que él lo explicó así: “Todo se basa en una estricta distribución de papeles. De las cuestiones menudas se ocupa mi esposa, pero de las cuestiones realmente importantes me ocupo yo. Por ejemplo, yo quería vivir en el campo y mi mujer en la ciudad: vivimos en una gran urbe. Yo no quería tener hijos y mi mujer sí: tenemos los hijos que quiso tener mi esposa. Ella pretendía una educación privada para nuestros hijos, yo no: se han educado como ella decidió.  En todas esas fruslerías -proseguía el actor- manda mi mujer. Ahora bien, en las cuestiones realmente i...

          Mucha inteligencia artificial y mucha gaita, pero un estudio de la psicóloga Samantha Joel de la Universidad de Utah explica que no hay forma de predecir que dos personas se gustarán. Una vez medidas distintas variables y analizados distintos factores personales como la creatividad, la ideología, la autoestima, la asertividad, los proyectos vitales y algunas más, es completamente imposible predecir si dos personas que no se conocen se van a sentir atraídas mutuamente. Ninguna inteligencia artificial, ninguna aplicación de citas, ningún psicólogo podrá anticipar si se van a gustar o no.      Esto es muy interesante porque ilustra de manera clara que las medias naranjas no existen. Eso de que estaban hechos el uno para el otro no se puede afirmar, porque no se puede predecir. Es fácil decirlo cuando le va bien a una pareja, pero la prueba del algodón es decirlo antes de que se conozcan, a toro pasado no tiene mérito.    ...

       No sé si has tenido alguna hucha. Cuando yo era pequeño era muy habitual que te regalaran una en algún momento de la infancia. En mi caso no era un cerdito de arcilla, sino un pitufo esquiador. Aún lo conservo llena de monedas de peseta porque tenía la suerte de que no hacía falta romperla para vaciarla puesto que tenía un tapón en la base que te permitía sacar las monedas sin romperla. Así nunca se llenaba porque según ibas metiendo ibas sacando. Las pesetas las dejé dentro cuando llegó el euro y ahí se quedaron.      Las huchas prototípicas eran las de un cerdito, hechas de arcilla. Aún se venden en ferias de artesanía y así. Imagina una hucha de esas en la que cada vez que llevas a cabo alguna muestra de amor por tu pareja, metes una cantidad de dinero en esa hucha. Hay veces que puedes hacer algo pequeño por el otro, darle un beso antes de salir de casa, por ejemplo. Y ese gesto es como meter una moneda de diez céntimos en la hucha. Como...

     Vivimos en una época de constantes cambios o un cambio de época, no lo sé bien. Cuando los de mi generación estudiábamos las capitales del mundo nos aprendíamos las de Yugoslavia, Checoslovaquia, la Unión Soviética... Cuando he ayudado a mis hijos a estudiarse las capitales del mundo me he tenido que aprender la de países como Eslovenia (Liubliana), Eslovaquia (Bratislava) y Kazajistán (Astaná), países que hace años no existían. El ámbito en el que más percibimos el dinamismo de los cambios es en la tecnología. Los ordenadores, los móviles y otro tipo de dispositivos electrónicos cambian sin cesar. Un día te levantas por la mañana y la aplicación del teléfono ya no es igual que el día anterior y cuando quieres descolgar una llamada resulta que la cuelgas porque han cambiado la dirección de descolgar, en fin. Hay un interés económico en que esto sea así y se fabrican productos que duren poco, pero también es un signo de nuestro tiempo el dinamismo creciente. Por eso...

 

¿Te ha pasado que tu pareja reacciona de forma desproporcionada a algo que para ti apenas tiene importancia? Eso es por el significado simbólico. Aquí te lo explico.  

Aunque soy de los que creen en la importancia de hacerse preguntas para entender el mundo en que vivimos, a veces me asaltan respuestas a preguntas que no me he hecho. Ella lleva una blusa azul con unos floripondios blancos, un pantalón blanco finito y un gorro que habrá cogido prestado de algún nieto, porque la marca de licor que luce en el frontal no parece la típica que bebería una señora de su edad, ni ella tiene pinta de acudir a eventos en los que se regalan ese tipo de gorras. Él lleva una gorra con visera. Se la ha puesto de medio lado para evitar que el sol, que brilla con cierta fuerza en su costado derecho, le dé directamente en los ojos. Una camiseta blanca de tirantes separa su piel de la mochila que lleva a la espalda. Un pantalón corto azul marino completa su vestimenta. No parecen especialmente preocupados por las modas textiles, ni por si su apariencia. Su caminar ya no es firme, la edad ha acortado su paso en busca de la seguridad que han ido perdiendo con los años. C...

     ¿Que quién es Duplantis? El campeón olímpico de salto con pértiga y récord del mundo.  Para los que  leéis esto y esta mañana ante el espejo habéis peinado alguna cana, Duplantis es el equivalente actual a Sergei Bubka, que igual os suena más. El salto con pértiga consiste en saltar un palo colocado en horizontal, ayudándose de un palo flexible. Seguro que alguna vez lo has visto, aunque sea en la tele. El récord del mundo lo tiene Duplantis con 6,27 metros de altura, casi nada.      ¿Qué es lo que hay que aprender de Duplantis? Una cosa esencial, que cae siempre en un colchón. Se prepara, coge carrerilla mientras sujeta la pértiga en alto, la clava en el suelo doblándola, se apoya en ella para intentar superar la barrera y cae desde una altura considerable. Todo esto lo hace porque sabe que abajo le espera un mullido colchón. Y sabe que después de caer, se levantará, cogerá de nuevo la pértiga y podrá volver a hacer otro salto.    ...

     Porque sale todos los días del año, haga el tiempo que haga, a las once de la mañana. El hombre, cumplidos ya los ochenta años, coge con prudencia el coche y enfila la carretera que lleva al pueblecito en el que está la residencia de ancianos. Allí está, desde hace algo más de dos años, su mujer. Los primeros síntomas del Alzheimer le pillaron desprevenido. Al principio notó algunos despistes. Más adelante comportamientos extraños. No entendía qué le pasaba a su mujer, por qué se comportaba así. A veces se enfadaba con ella. Cuando, por fin, llegó el diagnóstico se preocupó, pero tiró adelante con decisión. Juntos habían pasado muchas dificultades, pasarían también ésta. La cuidó, la lavó, la acompañó a los médicos, la atendió durante tres años en casa. En ocasiones se desesperaba con ella, especialmente cuando después de un momento de lucidez que suponía un pequeño respiro, llegaba un momento de extravío que actualizaba su sufrimiento. Siguió queriéndola como en l...

     La frase forma parte de una canción de Amaral titulada “ Perdóname ”. (En realidad, la frase no es así, textualmente dice “discúlpame por quererte igual que antes”, pero me voy a permitir el atrevimiento de sustituir ese “discúlpame” por un más contundente “perdóname” sin traicionar el espíritu de la canción).      La canción expresa el arrepentimiento de una persona por los errores cometidos en una relación que se deteriora. Algunas pueden sonar reconocibles: “perdóname por todos mis errores, por mis mil contradicciones”. La mayoría de las personas podemos reconocer errores que hemos cometido en nuestras relaciones. Esto no es especialmente novedoso, aunque es muy saludable.      Lo que resulta verdaderamente original es expresar arrepentimiento porque el amor sea igual que al principio. Esto encierra una carga de profundidad que vamos a intentar desentrañar.      Está muy asumido socialmente que el amor se vive en una tr...

Entro en el despacho de Pedro Chico y le veo haciendo un esquema. Pedro, para los que no le conozcáis, es un hermano de la Salle con el que comparto/reparto estas páginas. Él escribe las segundas quincenas de mes. Yo, las primeras. Y además corrige las faltas de ortografía que a veces se me cuelan y la multitud de comas que desparramo por los textos. Él les pasa el rastrillo y los deja un poquito más aseados. Está sentado delante de la mesa haciendo anotaciones en un papel, ideas metidas en círculos unidas a otros círculos que contienen otras ideas, en relaciones jerarquizadas para explicar una realidad. Los muchísimos alumnos que Pedro Chico ha tenido a lo largo de su vida como profesor le recuerdan con mucho cariño y coinciden en cómo explicaba siempre con sus famosos esquemas. Antes de que levante la cabeza del papel y me mire, me asalta el recuerdo de lo que nos insistían en la importancia de hacer un buen resumen de los textos y un esquema cuando, de chavales, alguien nos hablaba ...

     Me llamas para contarme la tremenda bronca que habéis tenido y dices que lleváis sin hablaros desde entonces. Nada más que para organizaros con los niños, las compras y las tareas de casa. Pero no habéis vuelto a hablar del tema. Tú estás cabreado: que si mira como te habló ella, que fíjate lo que te dijo delante de todos, que podía haberte hablado de otra forma, que no tiene derecho a tratarte así, que estás harto... Te escucho y creo entenderte más o menos. Seguramente tienes tus motivos para haberte enfadado. Ahora me preguntas qué hacer, que no te gusta llevar así varios días, que encima ella se ha enfadado porque tú te enfadaste y así la cosa se va enfriando cada vez más. Me preguntas cómo volver a la calma, cómo limar asperezas, cómo derretir el hielo. Recuerdas algún otro episodio parecido a este. Cuando has vuelto a sacar el tema, habéis vuelto a discutir, prorrogando así en el tiempo este desierto polar. Así que de ninguna manera crees que sea una buena id...

En el programa Más de Uno Valladolid, de Onda Cero, hablando de Navegando Juntos. Escúchalo  aquí En el programa Herrera en COPE Valladolid  aquí  a partir del minuto 12:55 

     Tengo un lingüista de cabecera, se llama Carlos. A veces, cuando escribo, le pregunto por el significado de una palabra o por su etimología. Y siempre aprendo algo con él.      Como llevaba tiempo dando vueltas a este articulillo, le pregunté por el origen de la palabra admirar. Copio aquí su respuesta con dos pequeños añadidos míos para su mejor comprensión: “Admirar es un calco del latín. Primero está la preposición latina ad que se usa para construir los complementos locativos de destino. El complemento circunstancial de lugar hacia el que me dirijo. Ya solo nos dice que admirar es una disposición activa y tiene una finalidad, un destino o una vocación. La mística (contemplación) es acción. Mirar en castellano está claro lo que es, pero comparte étimo con milagro (miraculum), con maravilla (mirabilia). La raíz indoeuropea de la que vienen todas estas palabras se traduce por sorprender y reír. Y esto para la mística ya es algo precioso. El indoeurope...

 ¿Los adolescentes son insoportables o encantadores? Este verano escuchaba a Jaume Funes, un  auténtico sabio, hablando de cómo acompañar la adolescencia hoy. Me resultó interesantísimo. Hubo una expresión que me llamó la atención, me hizo pensar dándole vueltas durante todo el verano hasta parir esta pequeña reflexión que hoy les comparto. Comentó Funes refiriéndose a los adolescentes que eran encantadoramente insoportables. Automáticamente se produjo una risita de asentimiento entre el público, que se sintió identificado con esa expresión. Me llamó la atención tanto la expresión como el asentimiento del público. Los que hemos transitado por la adolescencia de nuestros hijos, hemos acompañado a padres de adolescentes o hemos trabajado con adolescentes, sabemos que a veces te dan ganas de estrangularlos, por ejemplo, cuando miras el desorden de su habitación, traen las notas del instituto o te dicen “ya voy” y no van. Otras veces te dan ganas de abrazarlos, como cuando res...