diego velicia

          Podría ser el resultado de un partido de fútbol, o el de set de un partido de tenis a punto de concluir.           Pero no, más bien es una proporción. La proporción entre interacciones positivas y negativas para que una relación funcione. Me explico.      En una relación de pareja hay interacciones positivas y negativas.     Por interacciones positivas no me refiero a cosas bonitas que nos decimos o detalles que tenemos con el otro, que todo eso está muy bien, pero es solo una parte. Por interacciones positivas me refiero a pequeños intentos de conexión en la pareja y la respuesta que damos a ellos.     Por ejemplo, si mi pareja me pide ayuda con un formulario online que no consigue contestar y yo me levanto del sofá y me acerco a ella con intención de escucharla y ayudarla, eso es una interacción positiva.   Si la escucho cuando viene del trabajo y me cuenta las cosas bu...

    Normalmente entendemos por crianza la primera etapa del cuidado de un niño, desde que nace hasta los tres años aproximadamente. A partir de los tres años empieza otra etapa en la que la mayoría de los niños ya están escolarizados, tienen una mayor independencia y autonomía y saben expresarse lo suficiente para que les entendamos, por lo que la demanda de atención baja un poco para los padres.      La crianza suele ser una etapa estresante, especialmente para padres que crían a un hijo por primera vez. Los motivos de estrés son varios: la responsabilidad, las tareas novedosas a las que enfrentarse, la falta de sueño, las dificultades para adquirir rutinas al principio, la necesidad de ir entendiendo al bebé gradualmente, el realineamiento con las familias de origen que tiene lugar especialmente cuando se trata del primer nieto o sobrino… Esta experiencia de estrés choca con el mensaje del exterior de que se debe disfrutar mucho de esta etapa y se supon...

  La noticia completa puede verse aquí 

 

Hace algún tiempo hice un elogio de la ira en estas páginas. Después de leer el artículo alguien me dijo que la ira crea muy mal ambiente entre las personas y puede ser verdad. La cuestión es, creo yo, que poner el ambiente como criterio supremo de valoración para que las cosas sean buenas si el ambiente lo es, o malas si el ambiente es malo, nos impide ir a la esencia de las conductas, de los hechos, de las ideas.      Empecemos por aclarar algo antes de meterme en harina. Cuando hablo de crear mal ambiente no me refiero al jefe déspota, la madre iracunda o el esposo permanentemente cabreado, no. No me refiero a aquellos que explotan, desprecian o critican, que humillan a los demás o que utilizan el sarcasmo para ridiculizar a otros, no.      Me refiero a esa persona que en una reunión de trabajo pone sobre la mesa el incumplimiento de una tarea a la que otra persona se había comprometido previamente. El resto de los asistentes, plenamente conscientes ...

  Qué bueno es saber templar gaitas. Me refiero a esa cosa de saber calmar los ánimos cuando las cosas se ponen tensas, cuando el tono de voz sube, cuando las hostilidades se disparan. Es una habilidad utilísima en un matrimonio porque no es raro que alguna vez las cosas se pongan tensas, suban los tonos de voz y se disparen las hostilidades. Es verdad que no es bonito, ni deseable pero la mayoría de las parejas hemos discutido alguna vez. La mayoría de las parejas alguna vez no nos hemos entendido. La mayoría de las parejas hemos tenido algún momento de tensión. Templar gaitas no es evitar el conflicto a toda costa, ni negar las diferencias que puedan existir, ni plegarse a todas las peticiones del otro para no discutir. A eso podemos llamarlo de muchas maneras, pero no es a lo que me refiero. La dinámica permanente de evitar el conflicto suele producir una distancia en la pareja que, aunque en el corto plazo provoca un cierto alivio, a largo plazo deteriora la relación. Tem...

 

 

 

Es una de tantas historias que se cuentan y que uno no sabe si son verdad o mentira. En este caso, como dicen los italianos, se non è vero, è ben trovato , es decir, que si no es verdadera está bien traída. Se refiere a Paul Newman, quien estuvo casado durante cincuenta años con la actriz Joanne Woodward. Se cuenta que le preguntaron cuál era el secreto para que su matrimonio durase tanto, cosa poco frecuente entre actores. Dicen que él lo explicó así: “Todo se basa en una estricta distribución de papeles. De las cuestiones menudas se ocupa mi esposa, pero de las cuestiones realmente importantes me ocupo yo. Por ejemplo, yo quería vivir en el campo y mi mujer en la ciudad: vivimos en una gran urbe. Yo no quería tener hijos y mi mujer sí: tenemos los hijos que quiso tener mi esposa. Ella pretendía una educación privada para nuestros hijos, yo no: se han educado como ella decidió.  En todas esas fruslerías -proseguía el actor- manda mi mujer. Ahora bien, en las cuestiones realmente i...

 Breve vídeo sobre el hecho de compararse con otros y cómo hacerlo bien.

          Mucha inteligencia artificial y mucha gaita, pero un estudio de la psicóloga Samantha Joel de la Universidad de Utah explica que no hay forma de predecir que dos personas se gustarán. Una vez medidas distintas variables y analizados distintos factores personales como la creatividad, la ideología, la autoestima, la asertividad, los proyectos vitales y algunas más, es completamente imposible predecir si dos personas que no se conocen se van a sentir atraídas mutuamente. Ninguna inteligencia artificial, ninguna aplicación de citas, ningún psicólogo podrá anticipar si se van a gustar o no.      Esto es muy interesante porque ilustra de manera clara que las medias naranjas no existen. Eso de que estaban hechos el uno para el otro no se puede afirmar, porque no se puede predecir. Es fácil decirlo cuando le va bien a una pareja, pero la prueba del algodón es decirlo antes de que se conozcan, a toro pasado no tiene mérito.    ...